Rahasia Menulis artikel dengan cepat Hanya 15 menit bisa selesai

Pada artikel kali ini kita akan membahas tentang bagaimana Menulis artikel dengan cepat dan hanya 15 menit anda bisa menyelesaikan tulisan tersebut. Bagaimana caranya?, Menulis menggunakan Aplikasi Google docs.

Google docs  tersebut sangat bermanfaat bagi anda para blogger untuk mengupdate artikel setiap harinya, Atau bagi anda para mahasiswa yang mau membuat tugas  mengetik yang begitu banyak. Dan juga para pekerja kantoran bisa menggunakannya. Karena dengan menggunakan Google Docs ini anda bisa dengan mudah menulis tanpa menggunakan keyboard dari komputer atau laptop.

Menggunakan Aplikasi Google Docs anda tidak bersusah payah lagi untuk mengetik tulisan. Walaupun anda sedang malas mengetik. Jadi pada intinya ide yang ada di pikiran anda langsung bisa ditulis komputer anda yang telah tersambung internet.


Mengetik Menggunakan Aplikasi Google Docs

Langkah pertama adalah Anda harus memiliki Microphone sebagai alat tambahan yang digunakan pada saat anda mengetik tulisan dengan aplikasi Google docs,  atau Anda bisa menggunakan mikrofon yang ada di laptop.

Kemudian Anda harus memiliki akun Google, Sangat mudah untuk  membuatnya.  karena satu akun Google bisa digunakan untuk aplikasi lainnya. Setelah anda memiliki akun Google anda langsung saja mengklik Google Docs Pada Kolom pencarian.

Setelah tampilan Google Docs  di layar komputer anda, anda bisa   mengklik file baru.  selanjutnya anda bisa  memilih bahasa yang sesuai dengan Bahasa yang anda gunakan.Seperti gambar dibawah ini :



Kemudian Anda  mengklik alat untuk mengetik menggunakan mikrofon tersebut atau bisa menggunakan shortcut Crtl+Shift+s.

Cara kerjanya sangat mudah, setelah anda mengklik lambang microphone yang ada pada Google docs  tersebut, anda hanya mendikte apa yang akan anda tulis.


Kemudian aplikasi tersebut akan menulis apa yang telah anda dikte. Sangat mudah dan sangat membantu bagi anda yang ingin menulis dengan cepat. Dengan menggunakan aplikasi ini anda juga akan terhindar dari kesalahan pengetikan. Bahkan artikel ini ditulis menggunakan aplikasi Google docs tersebut.

Semoga dengan artikel ini bisa membantu anda  Menulis artikel dengan cepat Hanya 15 menit bisa selesai dengan mudah, gampang serta cepat. Dan Silahkan di-share jika menurut anda ini menarik.

Ternyata Tidur Dapat Menurunkan Berat Badan

Sebagian orang berfikir dan beranggapan bahwa untuk menurunkan berat badan Anda harus dengan melakukan olahraga secara teratur dan rutin bahkan ada juga yang berfikir harus dengan diet yang sangat ketat. Sebenarnya harus diketahui terlebih dahulu bahwa mengatur pola tidur akan lebih berparuh secara signifikan untuk menurunkan berat badan. Ya, dengan tidur anda bisa menurunkan berat badan.

Menurut instruktur kedokteran klinis di weil cirnell medical college Alexandra sowa,MD, ada tiga komponen yang paling penting dalam menurunkan berat badan. Seperti halnya menjaga pola makan, olahraga dan beristirahat. Ibarat kursi yang berkaki tiga. Jika salah satu kaki kursi tersebut tidak ada maka tidak dapat diduduki.  jadi untuk menurunkan berat badan Anda serasa sia-sia saja jika salah satu faktor tersebut tidak dilakukan. Dalam artikel kali ini kita akan membahas tentang tidur yang akan berpengaruh penting dengan penurunan berat badan. lalu, Bagaimana cara tidur yang baik agar berat badan bisa turun secara maksimal.


Cepat tidur dimalam hari

Pada saat Anda tidur tubuh anda akan merasa rileks, karena anda telah melakukan aktivitas yang berat pada siang harinya. Hal tersebut sangat penting jika anda tidur pada malam harinya lebih awal. Dimana tubuh akan lebih mudah mencerna makanan yang telah anda makan seharian, Sehingga membuat anda tidak merasa lapar terus-menerus yang membuat Anda ingin makan. Jika Anda tidur lebih awal pada malam harinya, tentu pada Pagi harinya lebih segar. Dan itu merupakan cara terbaik untuk menjaga kesehatan.

Jika anda terasa sulit untuk tidur pada awal malam, maka anda bisa Dengan meminum teh terlebih dahulu agar tubuh merasa lebih rileks dan nyaman. Waktu yang baik tidur pada awal adalah jam 09.00 malam sampai jam 12.00. Dimana pada jam tersebut tubuh anda akan memproduksi hormon melatonin karena suhu pada jam-jam tersebut suhu sudah mulai dingin.

Disiplin waktu tidur

Beberapa waktu yang lalu di bringham Young University. Telah menemukan bahwa wanita yang memiliki waktu tidur malam yang berkualitas, yang tidur selama  selama 6  sampai 8 jam sehari. Memiliki menumbuhkan lemak lebih sedikit di perutnya. Dari hal tersebut juga menjelaskan bahwa orang yang lebih cukup tidurnya secara rutin akan mengurangi tumpukan lemak di perut.

Meningkatnya kadar kortisol jika anda kurang tidur

Hormon kortisol akan meningkat pada saat waktu tidur anda mengalami penurunan atau kurang tidur. Dengan bertambahnya kortisol di tubuh, tubuh akan merasa malas  yang akibatnya Anda malas bergerak yang menimbulkan lemak di tubuh. Karena hormon kortisol tersebut tubuh akan berusaha untuk menghemat energi jadi timbullah rasa malas tersebut. Bahkan dengan kadar kortisol yang tinggi maka akan memicu kadar gula dalam tubuh lebih tinggi. Maka untuk itu Anda sebaiknya menjaga waktu tidur anda lebih banyak daripada Anda kurang tidur.

Menghindari Flu Saat Musim Hujan mulai datang

Menghindari Flu Saat Musim Hujan mulai datang - Tahun baru ini diwarnai dengan musim hujan yang terus menerus turun. Udara yang lembab dan dingin serta cuaca yang tidak menentu tersebut  akan membuat kuman penyakit mudah berkembang cepat. Diantara penyakit yang paling sering kita jumpai adalah penyakit Flu.

Walau penyakit Flu tersebut terdengar penyakit yang ringan, namun penyakit Flu tersebut akan mengganggu aktivitas anda yang sedang bekerja. Dalam artikel ini akan dibahas cara Menghindari penyakit Flu Saat Musim Hujan mulai datang, sehingga anda dapat dengan tepat menghindari penyakit tersebut.


Lemahnya kekebalan tubuh terhadap serangan FLU

Penyakit flu tersebut sering juga disebut dengan influenza, influenza merupakan penyakit yang bisa menular dan anda juga sudah familiar tentunya dengan informasi penyakit influenza yang bisa menular. Nah, penyakit flu tersebut menular dikarenakan Lemahnya kekebalan tubuh seseorang terhadap serangan FLU.

Pada penyakit flu tersebut biasanya penderita akan mengalami, gejala – gejala awal yaitu seperti suhu badan menjadi demam, sakit kepala, batuk, badan terasa pegal seluruhnya, sakit pada tenggorokan dan penderita akan kehilangan nafsu makan. Gejala – gejala yang timbul tersebut akan bertambah parah pada 2 hingga 4 hari sebelum penderita sembuh.

Sebenarnya penyakit flu tersebut tidak sama dengan pilek, karena banyak orang yang beraggapan bahwa penyakit flu tersebut adalah sama dengan penyakit pilek. Pada penyakit Flu tersebut adanya masa ingkubasi yang lebih singkat, dengan gejala yang parah dan dapat menghambat aktivitas para penderita. Sedangkan pada penderita pilek umumnya akan mengalami gejala yang ringan dan tidak terlalu berdampak pada aktivitas para penderita.

Langkah yang tepat untuk Pengobatan Untuk Flu 

Penderita Flu sebenarnya tidak memerlukan penanganan medis, disebabkan penyakit flu ini pada umumnya akan sembuh dengan sendiri tergantung pada daya tahan tubuh pendertita penyakit flu tersebut. Langkah – langkah yang bisa ditemupuh adalah dengan beristirahat dengan cukup, banyak mengkonsumsi cairan dan juga menjaga suhu tubuh.

Banyak obat – obatan yang dijual dipasaran seperti parasetamol atau ibuprofen, dimana obat tersebut akan membantu menurunkan demam dan juga rasa sakit maupun pegal – pegal yang dirasakan oleh penderita yang sifatnya hanya meringankan gejala – gejala flu tersebut. Sebaiknya anda tidak mengkonsumsi antibiotik, karena antibiotik berfungsi membunuh bakteri dan flu tersebut disebabkan oleh virus.

Pentingnya Hidrasi dalam Penyembuhan Flu

Kebutuhan cairan dalam tubuh sangat penting dalam tubuh manusia, apalagi jika anda sedang terserang dengan penyakit flu. Dengan memenuhi cairan dalam tubuh dalam jumlah yang cukup akan membantu untuk mengencerkan dahak serta tentu saja mencegah dehidrasi. Dimana dehidrasi merupakan faktor penghambat untuk masa penyembuhan penyakit Flu.

Olah raga Lari bisa membuat anda terhidar dari Radang Sendi Lutut

Olah raga Lari bisa membuat anda terhidar dari Radang Sendi Lutut - Apakah lari merupakan olah raga yang paling anda sukai?, Jika lari merupakan olah raga yang anda sukai, maka akan berdampak pada kesehatan sendi lutut anda.

Berdasarkan penelitian yang telah dilakukan di Amerika serikat yaitu di Bringham Young University di Utah, telah menemukan dengan berlari akan mengurangi peradangan yang terjadi disendi lutut.
Selain itu olah raga lari tersebut bisa menghambat proses yang mengarah kepada osteoarthritis. Osteoarthritis tersebut merupukan keadaan dimana sendi anda sudah mengalami kerusakan yang mengakibatkan rasa nyeri. Tulang rawan yang terdapat pada lutut akan rusak karena tekanan yang berlebihan atau trauma.


European Journal of Applied Phsyiology mempublikasikan dengan  cara mengukur menandai peradangan cairan di lutut sendi dari pria dan wanita yang berusia dari 18 sampaiu degan 35 tahun. Dimana pengukuran tersebut dilakukan sebelum dan dilakukan sesudah berlari.

Dalam penelitian tersebut telah ditemukan tanda khusus dari cairan sinovial yang diekstrak adalah dua sitokin bernama GM-CSF dan IL-15. Dimana cairan tersubut membuat atau menurunnya konsentrasi peserta setelah 30 menit berlari. Ketika cairan yang sama diekstraksi sebelum dan sesudah berolahraga, penanda inflamasi berada di tingkat yang sama.

"Yang kita sekarang tahu adalah untuk individu yang masih muda dan individu yang sehat, olahraga menciptakan lingkungan antiperadangan yang bermanfaat bagi kesehatan sendi dalam jangka panjang," kata Robert Hyldahl, peneliti dari Universitas Brigham Young di Utah, AS. Seperti dikutip dari laman Boldsky, Minggu (18/12/2016).

Sumber : detik.com

Suami Kaget Saat Memotret Istrinya yang sedang hamil

Mengabadikan foto seorang istri yang sedang hamil merupakan suatu keindahan atau mendapatkan  moment foto istri yang sedang hamil pada saat sedang memegang kamera.  Seperti hal nya pernikahan dimana sesorang memulai hidup baru dengan bersama – sama dan ingin diabadikan dalam bentuk foto.

Meskipun memiliki bentuk tubuh yang sudah tidak langsing lagi, beberapa wanita sangat suka melakukan foto dengan perut yang buncit tersebut, karena dipercaya memiliki aura yang lebih seksi.
Seperti yang pernah dilakukan oleh pasangan suami – istri berikut Dave dan Angeline Mozer.


Dave si suami yang sedang mengambil foto istrinya Angeline Mozer yang sedang hamil 9 (sembilan) bulan  di pinggir pantai, tapi ada sesuatu yang terjadi,  bahkan ia tidak mengira akan mendapatkan foto yang begitu indah yang diambil pada saat itu.

Sekilas foto tersebut terlihat biasa saja, dimana  Angeline Mozer berpose dipantai sambil memperlihatkan benjolan perutnya di pantai. Namun, Dave, menemukan sesuatu di belakang istrinya yang membuat dirinya takjub, yaitu seeokor lumba – lumba mucul dari laut hanya dalam hitungan detik.

Dikutip dari laman Wittyfed

pekerjaan Apa saja yang berisiko memicu penyakit kanker, cari tau disini...

pekerjaan Apa saja yang berisiko memicu penyakit kanker, cari tau disini...- Penyakit kanker merupakan penyakit  termasuk penyakit paling mematikan didunia. Untuk itu mari kita lihat apa saja pekerjaan yang memicu penyakit paling mematikan tersebut.

Pekerjaan dengan shift malam

Dari sebuah riset dan penelitian telah menyatakan bahwa bekerja dengan menggunakan shift  terutama dengan shift malam akan memicu penyakit kanker, hal tersebut beresiko untuk orang yang melakukan pekerjaan shift malam karena mengalami gangguan dari ritme sirkadian di tubuh manusia.

Nah, bagi anda yang memilih pekerjaan dengan shift malam sebaiknya hati – hati karena hal tersebut terkait kanker payudara dan kanker paru – paru.


Bekerja dikantoran

Yang dimaksud bekerja dikantoran adalah mereka yang bekerja dikantor hanya duduk sambil menghadap layar komputer atau tidak ada kegiatan lain yang membuat anda bergerak. Hanya bergerak ketika waktu istirahat dan ke toilet.

Hal tersebut menjadi rentan terhadap penyakit kanker usus, kanker payudara, endometrium dan juga kanker paru-paru.


Pilot dan Awak penerbangan

Pilot dan awak pesawat akan menghadapi overexposure untuk UV dan radiasi kosmik setiap kali melakukan penerbangan, dimana hal tersebut terjadi karena berada diketinggian yang cukup lama sehingga akan menjadi pemicu kanker dan Para ilmuwan juga sudah mengklaim hal tersebut.

Untuk itu, alangkah baiknya setiap orang menjaga kesehatan tubuh masing – masing dengan melakukan kegiatan berolahraga, menjaga pola makan, dan juga tidur.

Sumber : merdeka.com

Akhirnya perdana menteri Israel Benjamin Netanyahu , menelepon Presiden Palestina Mahmoud Abbas

Setelah terjadinya Kebakaran yang melanda di Negara Israel, akhirnya perdana menteri Israel Benjamin Netanyahu , menelepon Presiden  Palestina Mahmoud Abbas untuk menyatakan rasa terima kasih untuk bantuan yang diberikan oleh Palestina kepada Israel terkait musibah kebakaran yang menimpa Israel.



Dalam sambungan telepon jarak jauh tersebut, perdana menteri Israel Benjamin Netanyahu mengucapkan rasa terima kasih kepada Presiden  Palestina Mahmoud Abbas atas bantuan yang diberikan berupa delapan mobil pemadam kebakran dan 40 orang kru pemadam kebakaran untuk membantu memadamkan api di Israel. Serta Netanyahu turut mengucapkan terima kasih kepada warga Palestina yang sudah menampung warga Israel yang terkena dampak dari musibah kebakaran Tersebut.

Ucapan Terima kasih juga dituturkan oleh pemimpin oposisi (tokoh masyarakat Israel)  Isaac Herzog kepada palestina karena telah berkontrobusi dalam pemadaman api di Israel dilansir dari Russia Today.

Sementara itu negara tetangga yang ikut membantu Israel antara lain Yordania, Mesir, Bulgaria, Kroasia, Italia, Turki, Azerbaijan, Amerika Serikat dan Rusia.

Inilah Fakta sebenarnya sipenyebar isu Rush Money

Dirumah  sederhana berlantai dua yang lantai duanya terbuat dari bahan triplek itulah sipengunggah foto isu rush money (penarikan uang dari bank secara besar – besaran) tinggal. Foto yang beredar di media sosial Abu Uais tersebutlah sipengunggah foto tinggal bersama – sama dengan istri dan  anak – anaknya bahkan dengan kedua mertuanya.


Menurut Bapak Mertua Abu, Sukriban Anak nya istri Abu dulu adalah seorang  guru, mereka kenal waktu bersama - sama mengajar di SMK  dan sudah lebih kurang dua tahun tinggal di sini sama anak saya dan juga  cucu di Jalan Masda Raya, Kel. Penjagalan, Kec. Penjaringan, Jakarta Utara.

penangkapan menantunya terkait kasus penyebaran isu rush money membuat Sukriban sampai kaget, karena tiba-tiba saja rumahnya didatangi oleh pihak Bareskim Polri. Guru SMK Pluit Raya Penjaringan itu sehari-harinya sering berada di sekolah, kemudian biasa pulang jam 5 sore. Abu adalah sosok menantu baik yang tidak banyak tingkah. Abu juga rutin melakukan salat berjamaah di Masjid dekat rumah papar Sukriban.

Abu diciduk karena telah menyebarkan isu penarikan uang secara besar – besran (rush money) melalui media sosial yang dianggap mengandung unsur provokasi di tengah rencana aksi unjuk rasa susulan kasus dugaan penistaan agama yang dilakukan Gubernur nonaktif DKI Jakarta Basuki Tjahaja Purnama ( Ahok) pada Jumat (2/12) mendatang.

sumber : merdeka.com

Beberapa hal yang anda harus ketahui tentang telur ayam

Beberapa hal yang anda harus ketahui tentang telur ayam - Telur ayam merupakan salah satu menu favorit bagi sebagian orang. Selain menjadi makan yang paling digemari, telur ayam juga sangat kaya nutrisi dan tentu saja baik untuk kesehatan manusia. Manfaat protein hewani yang didapat dari mengkonsumsi telur ayam sangat berpengaruh terhadap kondisi tubuh yang lebih baik.

Selain itu, telur menjadi pilihan yang paling dicari dalam membuat berbagai olahan makanan dari berbagai macam, seperti kue, masakan – masakan lainnya yang menggunakan telur sebagai bahannya, bahkan minuman juga ada yang menggunakan telur sebagai bahan pembuatannya. Ada juga orang yang membuat telur sebagai bahan untuk kecantikan, yaitu telur dibuat sebagai masker untuk wajah.


Walau manfaat telur begitu banyak, namun masih banyak mitos yang beredar pada masyarakat dimana pada kenyataannya hal tersebut belum tentu sepenuhnya benar. Sebagaimana kita ketahui telur dari unggas ini sudah sejak dahulu dimanfaatkan manusia untuk kelangsungan hidup orang banyak, dan masih ada orang yang ragu dengan mengkonsumsi telur.

Dalam artikel kali ini ada Beberapa hal yang anda harus ketahui tentang telur ayam yaitu :

Telur bukan Bayi Ayam

Sebagaian orang berpendapat adalah telur merupakan bayi ayam, karena berasumsi dari kehidupan manusia yang menggunakan sel telur untuk dibuahi yang akan menjadi keturunan manusia. Hal tersebut tentu saja berbeda dengan telur yang dikonsumsi dan yang dijual dipasaran. Dimana Para peternak ayam tidak meletakkan ayam pejantan pada ayam betina untuk dibuahi, karena ayam betina tersebut akan tetap bertelur walau tidak dibuahi oleh ayam pejantan.

Warna Cokelat Pada Telur, Bukan Dari Telur Ayam Yang Warna Bulunya Cokelat

warna cokelat pada telur, bukan dari telur ayam yang warna bulunya cokelat, hal tersebut barangkali tidak sepenuhnya benar. Memang telur yang banyak dikonsumsi oleh masyarakat adalah telur yang berwarna cokelat dan telur tersebut bisa saja telur dari ayam yang berwana hitam maupun putih.
Perlu diketahui bahwa warna telur tersebut bukanlah berpatokan dari warna bulu, namun cenderung sesuai dengan telinga ayam tersbut. Ya, telinga ayam, coba perhatikan warna telinga ayam, dimana dengan memperhatikan warna telinga dari ayam tersbut, maka dengan sangat mudah kita bisa meprediksi warna telur yang akan dihasilkan oleh ayam tersebut.

Telinga ayam berwarna merah - Jika ayam tersebut memiliki warna telinga yang berwana merah, akan memproduksi telur yang berwarna cokelat.

Telinga Ayam berwarna putih - sebaliknya jika warna dari telinga ayam tersebut berwarna putih makan akan menghasilkan warna telur yang berwarna putih.

Bagian Telur Yang Berwarna Kuning Bermanfaat Untuk Kesehatan

Mengkonsumsi kuning telur akan menghasilkan kandungan lemak dan kolesterol yang tinggi didalamnya. Namun makanan yang mengandung kolesterol dan lemak tersbut tidak selalu berakibat jahat bagi tubuh. Tidak semua kolesterol akan meningkatkan kolesterol  dalam darah. Kuning telur banyak mengandung sekalu protein dan vitamin yang baik untuk tubuh.

Sebelum mengkonsumsi Makanan mentah (Raw food), sebaiknya baca ini dulu

Sebelum mengkonsumsi Makanan mentah (Raw food), sebaiknya baca ini dulu - Banyak makanan sehat yang baik untuk dikonsumsi setiap hari, makanan sehat tersebut termasuk juga raw food atau makan makanan mentah, yang akan dibahas didalam artikel kali ini. Raw Food atau makan mentah diyakini banyak orang sangat terjaga kandungan gizi nya. Dimana, Pada saat anda melakukan proses memasak makanan,  akan mengakibatkan hilangnya vitamin pada makanan yang dimasak tersebut dan bahkan bisa menimbulkan penyakit. Jadi dengan mengkonsumsi Raw Food, tubuh manusia bisa lebih maksimal dalam mendapat vitamin maupun mineral dari makanan makanan mentah yang dikonsumsi tersebut, dan sehingga kesehehatan - pun bisa terjaga lebih baik.

Maka sebaiknya sebelum anda mengkonsumsi makanan Raw Food tersebut sebaiknya anda memperhatikan beberapa hal berikut ini, sehingga makanan tersebut layak anda konsumsi.


Kualitas Makanan Raw Food

Mungkin anda mau mencoba makanan mentah Raw Food tersebut. Maka,  sebelum anda mengkonsumsinya perhatikanlah kualitas dari sayur – sayuran yang akan anda makan. Pada sayuran yang segar selain mendapat manfaat kesehatan anda juga akan mendapatkan rasa yang lezat tentunya.
Memilik kualitas sayuran tersebut sangatlah penting, karena sayuran tersebut akan langsung anda makan tanpa melalui proses masak – memasak.


Penyajian Raw Food

Setelah anda memilih kualitas dari makanan yang akan anda makan tersebut, selanjutnya yang tidak kalah pentingnya adalah cara penyajian makanan mentah tersebut.

Yang harus diperhatikan dalam penyajian Raw Food tersebut adalah cara mengolahnya, karena Raw food yang dikonsumsi tersebut tidaklah semua makanan mentah, ada juga makanan yang proses memasaknya yang minim. Jadi jangan sampai salah dalam penyajiaannya. Dan selain itu sayur – sayuran yang akan dikonsumsi tersebut, harus atau sudah di cuci terlebih dahulu untuk menghilangkan berbagai bakteri dan penyakit yang mungkin menempel pada sayuran tersebut.

Ada Banyak manfaat yang bisa didapat dengan mengkonsumsi Raw Food tersebut seperti terjaganya kandungan giji  dalam makanan dan salah satunya adalah terjaganya vitamin dan mineral pada sayur - sayuran yang akan anda konsumsi secara mentah.